Nossa! Preciso emagrecer

Nossa! Preciso emagrecer

Quantas vezes não dizemos isso a nós mesmos e desistimos?

O primeiro passo no processo de emagrecimento é a decisão. Vou emagrecer! e agora?

Perder peso de forma saudável e garantir sua manutenção é um plano constante e a longo prazo que não pode contar com radicalismos e regras difíceis de serem seguidas por muito tempo.

Um passo essencial e muitas vezes ignorado, por acharmos que emagrecer é igual a comer menos e se exercitar mais, é não procurar os especialistas que vão te auxiliar nesse processo. Portanto, o passo seguinte é procurar pessoas que tornem esse processo mais fácil e seguro como médicos e nutricionistas para realizar exames e checar como anda sua saúde.

Dra. Mariana Sales

 

Converse com os profissionais, revele seus objetivos e conheça planos de emagrecimento que combinem com seu estilo de vida e dê início a esse processo.

Siga o nosso passo a passo e tenha sucesso!

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